35 мин.20244
Салат с куриной грудкой и киноа — это лёгкое, но сытное блюдо для тех, кто любит полезную еду. Нежная куриная грудка, рассыпчатая киноа и свежие овощи
30 мин.20278
Салат с курицей и ананасами — это легко и вкусно. Нарежь куриное филе на кусочки, добавь ананасы, они отлично освежают блюдо. Всё перемешай с майонезом или йогуртом.
60 мин.20294
Салат с курицей — это легкое и питательное блюдо, сочетающее сочные кусочки отварной или запеченной курицы с хрустящими свежими овощами.

Салаты из вареной курицы: лучшие сочетаний и секреты вкуса

Салат из вареной курицы
Салат из вареной курицы

Вареная курица — настоящая находка для кулинаров! Это универсальный ингредиент, который:

  • Всегда есть под рукой

  • Быстро готовится

  • Отлично сочетается с большинством продуктов

  • Делает салат сытным, но не тяжелым

Главный плюс — курица впитывает ароматы других ингредиентов, позволяя создавать совершенно разные вкусы: от классических до неожиданных сочетаний.

Лучшие компаньоны для вареной курицы

Классика:
✔ Яйца
✔ Огурцы (свежие и соленые)
✔ Картофель
✔ Морковь
✔ Зеленый горошек
✔ Сыр

Необычные варианты:
✔ Ананас
✔ Авокадо
✔ Виноград
✔ Яблоко
✔ Грецкие орехи
✔ Руккола

Для хруста:
✔ Сухарики
✔ Чипсы из лаваша
✔ Жареный лук

Топ-3 заправок

  1. Классическая — майонез + сметана + горчица

  2. Диетическая — греческий йогурт + лимонный сок + чеснок

  3. Пикантная — оливковое масло + соевый соус + мед

5 секретов идеального салата

  1. Варите курицу в подсоленной воде с лавровым листом — так мясо получится сочным

  2. Нарезайте все ингредиенты одинаковыми кубиками — салат будет выглядеть аккуратнее

  3. Добавляйте зелень в конце — сохранит свежесть и аромат

  4. Дайте салату настояться 20-30 минут — вкусы «подружатся»

  5. Экспериментируйте с подачей: в тарталетках, лаваше или салатнице

Какой салат выбрать?

  • На праздник — слоеный с грибами и сыром

  • На ужин — с овощами и оливковым маслом

  • На работу — с яйцом и огурцом

  • На диете — с сельдереем и яблоком

  • Для гурманов — с ананасом и грецкими орехами

С вареной курицей можно приготовить сотни вариантов салатов — от простых повседневных до праздничных. Главное — не бояться экспериментировать с сочетаниями и заправками!