Курица с фасолью — это простое и сытное блюдо для любого случая. Нежные кусочки курицы готовятся вместе с фасолью, которая добавляет мягкости и насыщенности.
Всё это тушится в ароматном соусе с овощами или специями. Такой ужин легко приготовить и приятно съесть — вкусно, питательно и без лишних хлопот!
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 300 г
- Помидоры 2 шт.
- Фасоль 200 г
- Лук 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Растительное масло 2 ст. л.
- Соль, перец, паприка 1 щепотка
Пищевая ценность блюда
Калории: 129 ккал
Белки: 13.8 г
Жиры: 2.5 г
Углеводы: 8.8 г
Пошаговый рецепт
- Куриное филе нарежь кусочками, обжарь на растительном масле до румяности.
- Лук и чеснок мелко нарежь, добавь к курице и обжаривай пару минут.
- Помидоры нарежь кубиками, выложи в сковороду, туши 5–7 минут до мягкости.
- Добавь фасоль, специи и туши ещё 5 минут. Подай горячим со свежей зеленью.
Часто задаваемые вопросы
Наталья Терешкова
Автор статьи
Меня зовут Наталья, и я живу кулинарией ❤️. Я превращаю любовь к готовке и страсть к письму в полноценную работу. Рада, что вы здесь.