Греческий йогурт с фруктами и гранолой – это легкий и вкусный завтрак.
Густой, кремовый йогурт, добавляем нарезанные свежие фрукты, например, ягоды, бананы или яблоки. Сверху всё щедро посыпаем хрустящей гранолой. Получается не только полезно, но и невероятно аппетитно. Идеальное начало дня!
Ингредиенты
Порции: –+
- Греческий йогурт 200 г
- Свежие фрукты 1 стакан
- Гранола ½ стакана
- Кленовый сироп 1 ст. л.
- Орехи и семена 50 гр.
- Корица 1 щепотка
Пищевая ценность блюда
Калории: 133 ккал
Белки: 7.2 г
Жиры: 3.2 г
Углеводы: 18.8 г
Пошаговый рецепт
- Выложите греческий йогурт в миску.
- Фрукты нарежьте небольшими кусочками.
- Сверху на йогурт выложите нарезанные фрукты.
- Посыпьте гранолой или мюсли для хрустящей текстуры.
- Полейте кленовым сиропом.
- Добавьте орехи и семена чиа.
- Посыпьте сверху корицей.
Какой йогурт лучше для этого блюда?
Какие фрукты можно использовать?
Чем заменить гранолу, если её нет под рукой?
Наталья Терешкова
✅Рецепт проверен
Делюсь быстрыми и простыми рецептами на каждый день, а также вкусными блюдами из доступных ингредиентов. Готовьте со мной завтраки, обеды, ужины, выпечку и десерты — всё вкусно и просто!❤️
