Кабачково-сырные кексы

Кабачково-сырные кексы

Кабачково-сырные кексы – вкусно, сытно и никакого мучения!

Ты когда-нибудь пробовал кексы, которые можно есть без угрызений совести? Вот эти – как раз такие. Берешь молодые кабачки (чем меньше, тем лучше – в них меньше воды), трёшь на крупной тёрке, слегка отжимаешь, чтобы тесто не превратилось в кашу.

Добавляешь яйца, муку (можно цельнозерновую – будет полезнее), разрыхлитель и главный секрет – побольше твёрдого сыра (пармезан, чеддер, да хоть российский). Для пикантности можно кинуть зелень, чеснок или даже кусочки бекона, если не боишься калорий.

Выкладываешь в формочки (силиконовые – идеально, они сами отстают) и в духовку минут на 25–30. Получаются мягкие, слегка влажные внутри, с хрустящей сырной корочкой сверху.

Почему это гениально:

Отлично идут на завтрак (просто так или с яйцом пашот)

Можно брать с собой на работу или пикник

Даже те, кто не любит кабачки, уплетают за обе щеки

Подавать можно со сметаной, греческим йогуртом или просто так – они хороши в любом виде. И да, через день вкуснее – сырный аромат раскрывается!

Совет: если тесто кажется жидковатым – добавь ложку овсяных хлопьев, они впитают лишнюю влагу.

Ингредиенты
Порции: +4
Пищевая ценность блюда
Калории: 194 ккал
Белки: 7.4 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 14 г
Пошаговый рецепт
45 мин.Видео-рецептПечать
  • Кабачки натри на терке, отожми лишнюю жидкость.
  • Сыр натри на крупной терке.
  • Смешай кабачки, сыр, яйца, муку, разрыхлитель, соль и перец. Добавь зелень, если используешь.
  • Разложи тесто по формочкам для кексов.
  • Выпекай при 180°C 20-25 минут до золотистого цвета.

Часто задаваемые вопросы

Почему кексы получились мокрыми внутри?

Кабачки дали сок! Обязательно отжимай их через марлю или просто руками. Ещё можно добавить 1-2 ст.л. манки или овсяных хлопьев — они впитают лишнюю влагу.

Можно ли заменить пшеничную муку?

Конечно! Попробуй нутовую — будет интересный ореховый привкус. Или вообще без муки — с овсянкой и крахмалом. Главное, чтобы тесто было как густая сметана.

Какой сыр лучше использовать?

Любой, который хорошо плавится — чеддер, гауда, даже брынза подойдёт. А вот пармезан лучше смешивать с другим сыром — он суховат. Для пикантности добавь щепотку паприки или сушёного чеснока.
Наталья Терешкова
Наталья Терешкова
Автор статьи
Подписаться на Телеграм
Меня зовут Наталья, и я живу кулинарией ❤️. Я превращаю любовь к готовке и страсть к письму в полноценную работу. Рада, что вы здесь.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Кол-во комментариев: 1
  1. Элен

    Попробую хотя кабачок прошлогодний, потом длбавлю что получилось

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: