Рис с курагой и орехами – это просто, но очень вкусно. Представь: рассыпчатый рис, слегка сладковатый, с кусочками мягкой кураги, которая даёт приятную кислинку. А ещё – хрустящие орехи, которые добавляют текстуру и насыщенный вкус. Всё это можно слегка сдобрить маслом или медом для аромата.
Блюдо получается сытным, но не тяжелым. Идеально как гарнир или даже как самостоятельный перекус. Просто, полезно и очень уютно.
Ингредиенты
Порции: –+
- Рис 200 г
- Зелёный горошек 100 г
- Морковь 1 шт.
- Курага 50 г
- Орехи 50 г
- Растительное масло 2 ст. л.
- Соль 1 щепотка
- Куркума, зира, карри 1 щепотка
Пищевая ценность блюда
Калории: 376 ккал
Белки: 7.1 г
Жиры: 15.6 г
Углеводы: 82.9 г
Пошаговый рецепт
- Нарезать морковь, курагу небольшими кусочками.
- Обжарить морковь на растительном масле до мягкости, добавить горошек и тушить пару минут.
- Промыть рис и отварить до готовности в подсоленной воде.
- Обжарить орехи на сухой сковороде до аромата.
- Смешать готовый рис с овощами, курагой и орехами.
- Добавить специи, перемешать и прогреть всё вместе на слабом огне 2-3 минуты.
Часто задаваемые вопросы
Наталья Терешкова
Автор статьи
Меня зовут Наталья, и я живу кулинарией ❤️. Я превращаю любовь к готовке и страсть к письму в полноценную работу. Рада, что вы здесь.
