Спагетти с индейкой и перчем чили

Спагетти с индейкой и перчем чили

Спагетти с индейкой и перцем чили – это когда обычная паста превращается в огненный ужин с мясным размахом. Нежное фарш из индейки обжаривается с луком и чесноком, потом туда кидают рубленый перец чили – можно поаккуратнее, если не фанат адского жара. Всё это томят в томатном соусе, щедро приправляя орегано и паприкой

Готовые спагетти смешивают с этим ароматным «адским мясом», сверху – горсть тёртого пармезана. Получается сытно, пикантно и с характером – не то что ваши скучные болоньезе!

Ингредиенты
Порции: +2
Пищевая ценность блюда
Калории: 86 ккал
Белки: 6.8 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 4.5 г
Пошаговый рецепт
45 мин.Видео-рецептПечать
  • Отвари спагетти до состояния al dente, сохрани немного воды от варки.
  • На разогретой сковороде с оливковым маслом обжарь фарш до готовности.
  • Добавь измельченный чеснок и перец чили, готовь 1–2 минуты.
  • Влей томатный соус, туши 5 минут. Если нужно, добавь немного воды от варки спагетти.
  • Смешай спагетти с соусом, посоли и поперчи.
  • Подавай с тертым пармезаном. Остро и сытно!

Часто задаваемые вопросы

Индейка не суховата будет?

Если не пережарить – вообще нет! Фарш из бедра сочный сам по себе, а в томатном соусе и подавно. Главное – не передержать на сковороде, иначе получится крошащийся "песок".

Как сделать менее острым, но чтоб вкус остался?

Убери семена из чили – жара будет меньше, а аромат останется. Или замени на сладкий перец + щепотку кайенского – получится мягче, но с намёком.

Можно заменить индейку?

Конечно! Куриный фарш, говядина или даже чечевица для веганов – схема та же. Но индейка тут особенно хороша – лёгкая, но не пресная.
Наталья Терешкова
Наталья Терешкова
Автор статьи
Подписаться на Телеграм
Меня зовут Наталья, и я живу кулинарией ❤️. Я превращаю любовь к готовке и страсть к письму в полноценную работу. Рада, что вы здесь.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: