боул

Густой, кремовый смузи, как мягкое мороженое, только полезное. Сладкий банан и сочный персик – идеальный дуэт, который тает во рту. Этот завтрак – как солнечное утро в тарелке....

Боул — это по сути большая миска с чем-то крутым. Берём основу — варёный рис. Сверху кладём кусочки слабо-солёной форели, свежий огурец, авокадо, морковку. Для вкуса добавляем чуток...