Ягодный морс – это прохладная летняя радость в стакане. Когда жара, а пить хочется чего-то такого, чтобы и вкусно, и полезно, и жажду утоляло на раз-два. Берешь любые ягоды – смородину, малину, клюкву, бруснику. Давишь их хорошенько, заливаешь кипятком, добавляешь немного сахара или меда – и вуаля! Напиток готов. Главное – не кипятить, а то все витамины к чертям.
Можно процедить, если не любишь мякоть, но я оставляю – так даже вкуснее. Подаешь со льдом, мятой или долькой лимона – выглядит красиво и освежает моментально. Отлично идет вместо компота или лимонада – и для детей полезно, и взрослым нравится. А если чуть-чуть разбавить газировкой – вообще питье мечты получается!
Ингредиенты
Порции: –+
- Ягоды 300 г
- Вода 1.5 л
- Сахар-песок 100 г
- Мята свежая 5 листочков
- Лимон 2 дольки
Пищевая ценность блюда
Калории: 43 ккал
Белки: 0.1 г
Углеводы: 10.8 г
Пошаговый рецепт
- Ягоды подавите в миске.
- Залейте ягоды горячей водой, добавьте сахар, перемешайте.
- Оставьте под крышкой на 15–20 минут.
- Отожмите ягоды через сито или марлю.
- Добавьте лимон и мяту для свежести.
Часто задаваемые вопросы
Наталья Терешкова
✅Рецепт проверен
Делюсь быстрыми и простыми рецептами на каждый день, а также вкусными блюдами из доступных ингредиентов. Готовьте со мной завтраки, обеды, ужины, выпечку и десерты — всё вкусно и просто!❤️
