60 мин.4474
Салат с корейской морковью и огурцом — это, наверное, самый быстрый способ сделать яркую, острую и сочную закуску, которая взбодрит любое застолье. Сочетание хрустящей, пряной моркови по-корейски и...
1 час. 5 мин.4348
Если «Оливье» — это про колбасу, то «Столичный» — про настоящее мясо. Чаще всего с курицей. Картошка, огурцы, яйца, иногда зеленый горошек — всё то же самое, но...
60 мин.43191
Если хотите удивить гостей за новогодним столом — этот салат то, что нужно! Готовится не сложнее обычного «Мимозы», но смотрится гораздо эффектнее.
60 мин.43199
Если хочешь удивить — этот салат то, что нужно. Напоминает лесную шишку, так что отлично подойдет для осенних праздников.
1 час. 30 мин.4665
Этот салат — настоящая находка для тех, кто устал от оливье и селёдки под шубой. Нежное отварное куриное филе, хрустящий миндаль, сочный виноград и сельдерей в сливочно-йогуртовой заправке...
1 час. 20 мин.4342
Представь: нежная курочка, сладкие кусочки ананаса и хрустящие сухарики. А какой соус! Легкий, сливочный, с едва уловимой кислинкой. Просто тает во рту! Готовится — проще некуда. Курицу можно...
1 час. 10 мин.43152
Этот салат так называется, потому что он и правда похож на украшение! Колечко из сочных зёрен граната, а под ним — слои нежной курицы, хрустящего картофеля и свёклы....
1 час. 10 мин.43241
Смотрится просто волшебно! Такой нарядный салат, выложенный в форме елочного венка. Вся компания сначала любуется, а потом набрасывается — и от него ничего не остается. Вкусно и очень...
30 мин.20626
Хрустящие листья романо, нежная курочка-гриль, золотистые крутоны и тертый пармезан – все это под сливочно-чесночным соусом. А если добавить пару капель вустершира – будет вообще бомба!
60 мин.40834
Ну это тот самый салат, где будто в лесу побывал! Снизу – хрустящие огурчики с картошкой, потом слой нежнейшего куриного филе. А сверху – самое интересное: шампиньоны, обжаренные...

Почему курица — идеальная основа для салатов?

Салаты из курицы
Салаты из курицы

Куриные салаты — это всегда беспроигрышный вариант! Вот 3 причины, почему они так популярны:

  1. Быстро и просто — даже новичок справится за 20 минут

  2. Бюджетно — ингредиенты доступны круглый год

  3. Универсально — подходит для диеты, праздника или повседневного ужина

Профессиональный совет: Для сочности варите грудку с кожей, а потом снимите её — мясо получится нежным, но не жирным

Топ-5 проверенных сочетаний

  1. Классика
    Курица + яйца + огурцы + легкий майонез = беспроигрышный вариант

  2. Праздничный
    Обжаренные шампиньоны + сыр + грецкие орехи = ресторанный вкус дома

  3. Летний
    Свежие овощи (помидоры, перец) + оливковое масло = витаминный заряд

  4. Экзотический
    Ананас + кедровые орешки = неожиданно вкусное сочетание

  5. Диетический
    Авокадо + руккола + лимонный сок = полезно и сытно

3 идеальные заправки (калорийность на порцию)

ЗаправкаКкалВремя приготовления
Йогуртовая452 мин
Горчично-медовая603 мин
Сметанная с укропом751 мин

Секреты идеального салата

  • Как варить курицу?
    90°C — идеальная температура для сочности (не кипятить!)

  • Нарезка
    Кубик 1×1 см — золотой стандарт

  • Подача
    Выкладывайте в стеклянные салатники — так слои выглядят эффектнее

Куриный салат: основные секреты и лучшие сочетания

  • На работу — классический с огурцом (не течёт)

  • На праздник — слоёный с грибами (красиво в разрезе)

  • На ужин — с авокадо (лёгкий и полезный)

Частые ошибки

  1. Переварка курицы (становится «резиновой»)

  2. Слишком много заправки (забивает вкус)

  3. Добавление горячих ингредиентов (салат быстро портится)

С курицей можно создать сотни вариантов салатов — от быстрых до праздничных. Главное правило: не бойтесь экспериментировать! Попробуйте наш рецепт недели — куриный салат с манго и кунжутом (рецепт в карусели).