Манная каша

Манная каша

Манная каша – это такая классика, которую либо обожают, либо терпеть не могут. Если её правильно приготовить, получается нежная, воздушная, почти кремовая текстура. Главное – не забывать помешивать, чтобы комочков не было. Часто её делают на молоке, тогда она становится особенно сытной и ароматной. 

Кто-то любит её сладкой, с сахаром и маслом, а кто-то добавляет варенье или свежие ягоды. Идеально для завтрака, особенно если нужно быстро зарядиться энергией.

Ингредиенты
Порции: +2
  • Молоко 500 мл
  • Манная крупа 3 ст. л.
  • Сахар 2 ч. л.
  • Ягоды 1 горсть
  • Соль 1 щепотка
Пищевая ценность блюда
Калории: 83 ккал
Белки: 2.2 г
Жиры: 2.9 г
Углеводы: 16.4 г
Пошаговый рецепт
15 мин.Видео-рецептПечать
  • Вскипяти молоко с щепоткой соли.
  • Тонкой струйкой всыпь манку, постоянно помешивая, чтобы не было комков.
  • Добавь сахар и вари 5–7 минут на небольшом огне, не забывая мешать.
  • В готовую кашу добавь ягоды — перемешай или укрась сверху. Готово!

Часто задаваемые вопросы

Почему манная каша получается с комочками?

Потому что манку нужно сыпать в кипящую жидкость тонкой струйкой и постоянно мешать. Если высыпать всё сразу или лениться помешивать, комочки неизбежны.

Можно ли сделать манную кашу вкуснее?

Конечно! Добавь немного сливочного масла, сахара или меда. А если хочется чего-то интересного, попробуй варенье, свежие фрукты или корицу – будет намного веселее.

Манная каша – это полезно?

Да, но в меру. Она быстро насыщает и дает энергию, но в ней много углеводов. Если хочешь сделать её полезнее, вари на воде или смеси воды с молоком, а сахар замени на фрукты или ягоды.
Наталья Терешкова
Наталья Терешкова
Автор статьи
Подписаться на Телеграм
Меня зовут Наталья, и я живу кулинарией ❤️. Я превращаю любовь к готовке и страсть к письму в полноценную работу. Рада, что вы здесь.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: