Куриные тефтели в сырно-сливочном соусе

Куриные тефтели в сырно-сливочном соусе

Ну это объедение! Куриный фарш с луком и специями, скатанный в шарики, а потом тушёный в сливках с расплавленным сыром. Соус получается такой бархатный, нежный, с лёгкой золотистой корочкой. 

Пахнет чесноком и укропом — сразу слюнки текут. Готовится минут 40, но выглядит как кулинарный шедевр.

Ингредиенты
Порции: +2
Пищевая ценность блюда
Калории: 158 ккал
Белки: 19.6 г
Жиры: 7.4 г
Углеводы: 2.7 г
Заказать в Яндекс Еде
Пошаговый рецепт
55 мин.Видео-рецептПечать
  • Лук и чеснок измельчите, смешайте с фаршем, яйцом, солью и перцем. Сформируйте небольшие тефтели.
  • Обжарьте тефтели на растительном масле до золотистой корочки.
  • В глубокой сковороде разогрейте сливки, добавьте муку, перемешайте до однородности.
  • Добавьте тёртый сыр, помешивайте до полного растворения.
  • Выложите тефтели в соус, тушите под крышкой 15 минут на медленном огне.
  • Перед подачей посыпьте укропом.

Часто задаваемые вопросы

Они не развалятся в соусе? Я всегда боюсь, что фарш расползётся.

Да нет, если фарш хорошо вымесить! Можно добавить яйцо или ложку манки/муки для связки. И главное — не кидать тефтели в кипящий соус, а аккуратно выкладывать в тёплую сливочную основу. Тогда точно останутся целыми.

Чем заменить сливки, если хочется полегче?

Бери молоко 3.2% + немного сметаны — получится нежно и не так калорийно. Или вовсе возьми кокосовые сливки для экспериментов. Вкус, конечно, изменится, но тоже выйдет вкусно!

Какой сыр лучше? Твёрдый или плавленый?

Твёрдый (типа чеддера или гауды) даст насыщенный вкус и корочку, а плавленый — кремовую текстуру без зёрнышек. Можно и микс сделать — будет и густо, и нежно. Главное — сыр бери качественный, без растительных жиров.
Наталья Терешкова
Наталья Терешкова
✅Рецепт проверен
Читать в Телеграм
Делюсь быстрыми и простыми рецептами на каждый день, а также вкусными блюдами из доступных ингредиентов. Готовьте со мной завтраки, обеды, ужины, выпечку и десерты — всё вкусно и просто!❤️

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: