Рис с морепродуктами

Рис с морепродуктами рецепт

Рис с морепродуктами — это ароматное и сытное блюдо, сочетающее нежный рис с дарами моря: креветками, мидиями, кальмарами и осьминогами. Идеально подходит для ужина в средиземноморском стиле! Готовится быстро (20-30 минут), может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром.

Популярные вариации: испанская паэлья, итальянское ризотто или азиатский вариант с соевым соусом и кунжутом.

Всё обжаривается на сковороде, добавляется немного сливок и бульона, и через 40 минут блюдо готово. Просто, полезно и свежо, будто из ресторана!

Ингредиенты
Порции: +4
  • Лук 1 шт
  • Морковь 1 шт
  • Рис 200 г
  • Морепродукты 100 г
  • Соль 1 щепотка
  • Перец 1 щепотка
  • Укроп 1 пучок
Пищевая ценность блюда
Калории: 134 ккал
Белки: 3.7 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 11.6 г
Пошаговый рецепт
1 час. 45 мин.Видео-рецептПечать
  • Рис с морепродуктами
    Мелко нарезанные лук и морковь обжарить на сковороде
  • Рис с морепродуктами
    Добавить морепродукты соль, перец, укроп по вкусу и потушить минут 5-7.
  • Рис с морепродуктами
    К овощам добавить мелко нарезанный чеснок, горошек и еще немного потушить.
  • Рис с морепродуктами
    Добавить к овощам рис и сливки.
  • Рис с морепродуктами
    Залить водой, тщательно перемешать и тушить в течение 1 часа.
  • Рис с морепродуктами
    Подавайте на красивой тарелке.

5 лайфхаков для идеального риса с морепродуктами

  1. Обжарьте рис до готовки — 2 минуты на сухой сковороде. Зёрна не разварятся.

  2. Используйте рыбный бульон вместо воды — вкус станет в разы насыщеннее.

  3. Добавьте белое вино (50 мл) при тушении — аромат будет как в ресторане.

  4. Морепродукты кладите в конце — креветкам хватит 3 минут, мидиям — 5.

  5. Дайте блюду «отдохнуть» 5 минут под крышкой — рис пропитается соусом.

3 ошибки, которые испортят блюдо

  1. Переварили морепродукты — они станут резиновыми. Таймер в помощь!

  2. Слишком много жидкости — рис превратится в кашу. Пропорции: 1 стакан риса → 2 стакана бульона.

  3. Дешёвые морепродукты — если пахнут аммиаком, выбрасывайте без сомнений.

Советы по выбору ингредиентов

  • Морепродукты:

    • Креветки — серые, с плотным хвостом (не слизкие!).

    • Мидии — раковины закрыты, без трещин.

    • Кальмар — тушка белая, без желтизны.

  • Рис: Арборио для ризотто, жасмин для азиатского стиля.

  • Бульон: Домашний или качественный магазинный без глутамата.

  • Дополнительно: Шафран для паэльи, пармезан для ризотто.

Часто задаваемые вопросы

Какой рис лучше использовать?

Идеально — круглозёрный или среднезёрный, например, арборио, как для ризотто. Он впитывает вкусный бульон, оставаясь мягким. Но если такого нет, подойдёт и длиннозёрный.

Нужны свежие морепродукты или подойдут замороженные?

Замороженные — нормальный вариант. Просто разморозь их заранее и слегка обжарь. Свежие, конечно, вкуснее, но с замороженными выиграешь время, а вкус всё равно получится крутым.

Какие специи или соусы подойдёт к блюду?

Чеснок, паприка, немного лимонного сока или белого вина отлично подходят. Для более яркого вкуса добавь базилик, тимьян или посыпь всё пармезаном перед подачей.
Наталья Терешкова
Наталья Терешкова
✅Рецепт проверен
Читать в Телеграм
Делюсь быстрыми и простыми рецептами на каждый день, а также вкусными блюдами из доступных ингредиентов. Готовьте со мной завтраки, обеды, ужины, выпечку и десерты — всё вкусно и просто!❤️

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 16 оценок, среднее 4.69 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: