Рис с морепродуктами

Рис с морепродуктами рецепт

Рис с морепродуктами — это ароматное и сытное блюдо, сочетающее нежный рис с дарами моря: креветками, мидиями, кальмарами и осьминогами. Идеально подходит для ужина в средиземноморском стиле! Готовится быстро (20-30 минут), может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром.

Популярные вариации: испанская паэлья, итальянское ризотто или азиатский вариант с соевым соусом и кунжутом.

Всё обжаривается на сковороде, добавляется немного сливок и бульона, и через 40 минут блюдо готово. Просто, полезно и свежо, будто из ресторана!

Ингредиенты
Порции: +4
  • Лук 1 шт
  • Морковь 1 шт
  • Рис 200 г
  • Морепродукты 100 г
  • Соль 1 щепотка
  • Перец 1 щепотка
  • Укроп 1 пучок
Пищевая ценность блюда
Калории: 134 ккал
Белки: 3.7 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 11.6 г
Пошаговый рецепт
1 час. 45 мин.Видео-рецептПечать
  • Рис с морепродуктами
    Мелко нарезанные лук и морковь обжарить на сковороде
  • Рис с морепродуктами
    Добавить морепродукты соль, перец, укроп по вкусу и потушить минут 5-7.
  • Рис с морепродуктами
    К овощам добавить мелко нарезанный чеснок, горошек и еще немного потушить.
  • Рис с морепродуктами
    Добавить к овощам рис и сливки.
  • Рис с морепродуктами
    Залить водой, тщательно перемешать и тушить в течение 1 часа.
  • Рис с морепродуктами
    Подавайте на красивой тарелке.

5 лайфхаков для идеального риса с морепродуктами

  1. Обжарьте рис до готовки — 2 минуты на сухой сковороде. Зёрна не разварятся.

  2. Используйте рыбный бульон вместо воды — вкус станет в разы насыщеннее.

  3. Добавьте белое вино (50 мл) при тушении — аромат будет как в ресторане.

  4. Морепродукты кладите в конце — креветкам хватит 3 минут, мидиям — 5.

  5. Дайте блюду «отдохнуть» 5 минут под крышкой — рис пропитается соусом.

3 ошибки, которые испортят блюдо

  1. Переварили морепродукты — они станут резиновыми. Таймер в помощь!

  2. Слишком много жидкости — рис превратится в кашу. Пропорции: 1 стакан риса → 2 стакана бульона.

  3. Дешёвые морепродукты — если пахнут аммиаком, выбрасывайте без сомнений.

Советы по выбору ингредиентов

  • Морепродукты:

    • Креветки — серые, с плотным хвостом (не слизкие!).

    • Мидии — раковины закрыты, без трещин.

    • Кальмар — тушка белая, без желтизны.

  • Рис: Арборио для ризотто, жасмин для азиатского стиля.

  • Бульон: Домашний или качественный магазинный без глутамата.

  • Дополнительно: Шафран для паэльи, пармезан для ризотто.

Часто задаваемые вопросы

Какой рис лучше использовать?

Идеально — круглозёрный или среднезёрный, например, арборио, как для ризотто. Он впитывает вкусный бульон, оставаясь мягким. Но если такого нет, подойдёт и длиннозёрный.

Нужны свежие морепродукты или подойдут замороженные?

Замороженные — нормальный вариант. Просто разморозь их заранее и слегка обжарь. Свежие, конечно, вкуснее, но с замороженными выиграешь время, а вкус всё равно получится крутым.

Какие специи или соусы подойдёт к блюду?

Чеснок, паприка, немного лимонного сока или белого вина отлично подходят. Для более яркого вкуса добавь базилик, тимьян или посыпь всё пармезаном перед подачей.
Наталья Терешкова
Наталья Терешкова
Автор статьи
Подписаться на Телеграм
Меня зовут Наталья, и я живу кулинарией ❤️. Я превращаю любовь к готовке и страсть к письму в полноценную работу. Рада, что вы здесь.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 16 оценок, среднее 4.69 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: