Салат из болгарского перца

Салат из болгарского перца

Салат из болгарского перца — это свежо, просто и очень вкусно. Сладкий перец, сочные помидорки черри и тонкие ломтики пармезана создают идеальный баланс. Добавь немного рукколы или базилика для пикантности, сбрызни оливковым маслом и лимонным соком — и готово!

Такой салат отлично идет как легкий перекус или дополнение к основному блюду. Яркий, ароматный и готовится за пару минут.

Ингредиенты
Порции: +2
  • Болгарский перец 2 шт.
  • Помидоры черри 200 г
  • Сыр пармезан 70 г
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Бальзамический уксус 1 ст. л.
  • Соль 1 щепотка
  • Перец черный молотый 1 щепотка
  • Свежий базилик 3 веточки
Пищевая ценность блюда
Калории: 61 ккал
Белки: 1.28 г
Жиры: 4.51 г
Углеводы: 4.03 г
Пошаговый рецепт
15 мин.Видео-рецептПечать
  • Болгарский перец нарежь тонкими полосками.
  • Помидоры черри разрежь пополам.
  • Пармезан натри на крупной терке или нарежь тонкими слайсами.
  • Смешай перец, помидоры и пармезан в миске.
  • Заправь салат оливковым маслом, бальзамическим уксусом, солью и перцем.
  • Посыпь свежим базиликом.

Часто задаваемые вопросы

Чем можно заменить пармезан?

Если нет пармезана, возьми любой другой твердый сыр — например, грана падано или даже обычный чеддер. Главное, чтобы сыр был солоноватым и хорошо сочетался с овощами.

Как сделать салат более сытным?

Добавь авокадо, оливки или горсть кедровых орешков. Можно даже бросить кусочки курицы-гриль, если хочется чего-то посерьезнее.

Можно ли приготовить салат заранее?

Овощи и сыр можно нарезать заранее, но заправляй салат прямо перед подачей, чтобы он не стал водянистым. Идеально свежим!

Наталья Терешкова
Наталья Терешкова
Автор статьи
Подписаться на Телеграм
Меня зовут Наталья, и я живу кулинарией ❤️. Я превращаю любовь к готовке и страсть к письму в полноценную работу. Рада, что вы здесь.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: