Яичница с мясом

Яичница с мясом

Это не просто яичница, а полноценное блюдо! Нежные яйца и сочное мясо — то, что нужно утром для энергии. 

Мясо можно взять любое: колбасу, ветчину, бекон или даже остатки вчерашней отбивной. Быстро, вкусно и никаких сложностей.

Ингредиенты
Порции: +4
Пищевая ценность блюда
Калории: 216 ккал
Белки: 24.1 г
Жиры: 12.7 г
Углеводы: 0.4 г
Пошаговый рецепт
30 мин.Видео-рецептПечать
  • Мясо нарезать мелкими кубиками. Лук и помидор нашинковать.
  • Разогреть масло на сковороде. Обжарить лук до прозрачности, добавить мясо и жарить до румяной корочки.
  • Добавить помидор, чеснок, зиру, соль и перец. Тушить 5 минут под крышкой.
  • Равномерно распределить мясную смесь по сковороде. Аккуратно вбить яйца, не повреждая желтки.
  • Готовить на среднем огне 7-10 минут до желаемой степени прожарки яиц.
  • Посыпать измельченной зеленью и подавать сразу в сковороде.

Часто задаваемые вопросы

Какое мясо лучше всего подходит?

Да практически любое! Бекон даст хруст и аромат, ветчина — нежность, а отбивная или колбаса-гриль — насыщенный вкус. Если используешь сырое мясо (фарш, кусочки свинины), просто обжарь его первым до готовности.

Как сделать, чтобы яйца не пережарились, а мясо успело приготовиться?

Проще простого! Сначала обжарь мясо почти до готовности, потом вбивай яйца. Накрой крышкой на 2-3 минуты — белок схватится, а желток останется жидким. Если любишь с хрустящей корочкой, жарь без крышки.

Можно ли добавить овощи?

Конечно! Лук, помидоры, сладкий перец или даже шпинат отлично впишутся. Обжарь их вместе с мясом или отдельно. Главное — не переборщи с соком от помидоров, чтобы яичница не превратилась в омлет.
Наталья Терешкова
Наталья Терешкова
✅Рецепт проверен
Читать в Телеграм
Делюсь быстрыми и простыми рецептами на каждый день, а также вкусными блюдами из доступных ингредиентов. Готовьте со мной завтраки, обеды, ужины, выпечку и десерты — всё вкусно и просто!❤️

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Кол-во комментариев: 3
  1. Оля Лав

    Я всегда добавляю помидоры в яичницу, так вкуснее!

  2. Костя1987

    Сделал по вашему рецепту на завтрак, все в восторге.

  3. Петя_прикольчик

    Яичница с мясом, конечно, вкусно, но кто-то пытался приготовить её с беконом? Уверен, это нечто! Вот только как его правильно обжарить, чтобы не пересушить?

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: