Огуречно-авокадный салат с йогуртом

Огуречно-авокадный салат с йогуртом

Огуречно-авокадный салат с йогуртом — это про свежесть и лёгкость. Хрустящий огурец, мягкий авокадо, всё это смешано с натуральным йогуртом и каплей лимонного сока.

Получается нежно, чуть кисло и очень освежающе. Такой салат отлично подходит для завтрака или лёгкого перекуса.

Ингредиенты
Порции: +1
Пищевая ценность блюда
Калории: 76 ккал
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.8 г
Углеводы: 2.7 г
Пошаговый рецепт
20 мин.Видео-рецептПечать
  • Огурец и авокадо нарежьте кубиками.
  • Смешайте йогурт, лимонный сок, измельченный чеснок, рубленый укроп, соль и перец.
  • Заправьте овощи соусом, аккуратно перемешайте.

Часто задаваемые вопросы

Как выбрать спелые авокадо для салата?

Ищите авокадо с легким давлением при нажатии и без темных пятен.

Можно ли заменить йогурт в салате?

Да, можно использовать сметану или растительное молоко для более легкого варианта.

Что делать если огурцы слишком горькие?

Срежьте кожуру, так горечь будет менее заметна.

Почему в салате используется именно йогурт?

Йогурт придает кремовую текстуру и улучшает вкус, добавляя питательные вещества.

Стоит ли добавлять специи в салат?

Да, специи могут улучшить вкус, но добавляйте их умеренно, чтобы не перебить основной вкус.
Наталья Терешкова
Наталья Терешкова
✅Рецепт проверен
Читать в Телеграм
Делюсь быстрыми и простыми рецептами на каждый день, а также вкусными блюдами из доступных ингредиентов. Готовьте со мной завтраки, обеды, ужины, выпечку и десерты — всё вкусно и просто!❤️

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 4 оценки, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: