Блинчики со шпинатом

Блинчики со шпинатом

Блинчики со шпинатом – это вкусно и полезно. Представь: тонкие, нежные блинчики, но вместо привычного сладкого варианта – внутри сочная начинка из шпината. Он слегка тушёный, с чесноком, иногда с сыром или творогом, чтобы было ещё вкуснее. 

Блинчики получаются ароматными, с лёгкой зеленой ноткой. Их можно есть просто так или с соусом – сметана или сливочный соус подойдут идеально. Отличный вариант для тех, кто хочет чего-то необычного, но простого в приготовлении.

Ингредиенты
Порции: +2
  • Мука 150 г
  • Молоко 300 мл
  • Яйца 2 шт.
  • Шпинат 200 г
  • Соль 1 щепотка
  • Растительное масло 2 ст. л.
Пищевая ценность блюда
Калории: 195 ккал
Белки: 9.1 г
Жиры: 6.1 г
Углеводы: 22 г
Пошаговый рецепт
35 мин.Видео-рецептПечать
  • Бланшируй шпинат. Измельчи его в пюре с небольшим количеством молока.
  • Смешай яйца, молоко, шпинатное пюре, муку и соль до однородной массы. Добавь масло.
  • Испеки блины на разогретой сковородке, обжаривая с двух сторон.

5 лайфхаков для идеальных блинчиков со шпинатом

Рецепт блинчики со шпинатом
Рецепт блинчики со шпинатом

1. Тесто «на глаз» и без комков
Готовьте тесто как опытный блинник! Вместо того чтобы точно отмерять муку, запомните правило: консистенция теста должна быть как у жирных сливок. Вливайте молоко в муку с яйцами постепенно, и комков не останется. А если используете блендер, то идеально гладкое тесто гарантировано за 30 секунд.

2. Сохраните яркий цвет шпината
Чтобы ваши блинчики получились по-настоящему изумрудными, после бланширования сразу же опустите шпинат в ледяную воду (миску со льдом). Это моментально остановит процесс приготовления и «зафиксирует» ярко-зеленый цвет, который не потускнеет в тесте.

3. Секрет сухой начинки
Шпинат — очень сочный продукт, и из-за этого начинка может сделать блинчик мокрым. После того как вы отварили или обжарили шпинат, обязательно отожмите его руками, чтобы удалить лишнюю жидкость. Ваш блинчик не размокнет и будет прекрасно держать форму.

4. Сковорода «правильно горячая»
Как понять, что сковорода достаточно разогрета? Капните на нее несколько капель воды. Если вода не просто испаряется, а «бегает» по поверхности шариками — пора выливать тесто. Такой блин не прилипнет и легко перевернется.

5. Держите блины в тепле
Пока жарите всю стопку, готовые блины складывайте в чистую кухонную полотенце или накрывайте большой тарелкой. Так они останутся мягкими, теплыми и не пересохнут, пока вы начиняете и подаете их на стол.

Часто задаваемые вопросы

Почему шпинат в блинчиках?

Шпинат добавляет не только вкус, но и пользу. Он слегка тушёный, с чесноком, поэтому получается сочным и ароматным. Идеально сочетается с тестом.

Что ещё добавляют в начинку?

Чаще всего это творог или сыр – они делают начинку более насыщенной и сливочной. Иногда кладут зелень или специи для яркости вкуса.

С чем их лучше есть?

Сметана – классика! Но можно попробовать со сливочным соусом или просто так. Если хочется сытнее, добавь кусочек сливочного масла. Вкусно и просто!
Наталья Терешкова
Наталья Терешкова
✅Рецепт проверен
Читать в Телеграм
Делюсь быстрыми и простыми рецептами на каждый день, а также вкусными блюдами из доступных ингредиентов. Готовьте со мной завтраки, обеды, ужины, выпечку и десерты — всё вкусно и просто!❤️

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 4 оценки, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: